Worauf ich in der Beziehungsgestaltung mit Ihnen Wert lege:

• Wertschätzung des Gegenüber
• Begegnung auf Augenhöhe
• Transparenz im Vorgehen
• Gewährung und Förderung von Autonomie/Selbständigkeit
• Einfühlendes Verstehen und Empathie

Meine Ziele in der Arbeit mit Ihnen:

• Entwicklung einer Zielvision
• Ausbau brachliegender oder vergessener Ressourcen
• Förderung Ihrer Selbstkompetenz und Eigenständigkeit
• Unterbreitung zieldienlicher und maßgeschneiderter psychologischer Angebote
• Hilfe zur Selbsthilfe

Wissenschaftlichkeit im Vorgehen:

• Ich biete Ihnen in der Psychotherapieforschung in ihrer Wirkung sehr gut belegte Interventionen an
• Aufbauend auf eine gemeinsame Entwicklung einer individuellen Problem- und Lösungssicht erfolgt die Behandlungsplanung
• Diese orientiert sich am Modell der Allgemeinen Psychotherapie von Klaus Grawe, das auf die Verwirklichung folgender allgemeiner und evidenzbasierter Wirkfaktoren von Psychotherapie fokussiert:
  • Maßgeschneiderte Beziehungsgestaltung
  • Klärung
  • Aktive Hilfe zur Problembewältigung
  • Erlebbarmachen von Problemen auf allen Erlebnisebenen
  • Aktivierung von Ressourcen

Mein Menschen- und Weltbild:

• Ein humanistisches Menschenbild, das die Bedeutung von Wertschätzung, Echtheit und Empathie betont und Ihr Erleben und Verhalten aus Ihrer Weltsicht heraus zu verstehen versucht.
• Dies ist verbunden mit der Sicht, dass nicht die Dinge an sich unser Erleben und Verhalten prägen, sondern die Bedeutungen, die wir diesen Dingen zuschreiben.
• Insofern sind Sie selbst der Maßstab dafür, was für Sie persönlich hilfreich ist und was nicht.
• Diese konstruktivistische Weltsicht spiegelt sich auch in dem von mir verinnerlichten hypno-systemischen Ansatz wieder, der sich darum bemüht, gemeinsam mit Ihnen nach zieldienlichen Lösungen zu suchen, die stimmig in Ihre Lebenskontexte passen.

Und was ich von Ihnen erwarte:

• Aktive Rolle im Prozess einnehmen
• Bereitschaft, außerhalb der Sitzungen Aufgaben und Übungen umzusetzen
• Bereitschaft, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen
• Rückmeldung geben, so dass ich mein Vorgehen optimal auf Sie anpassen kann