Psychotherapie

Unter einer Psychotherapie versteht man einerseits eine Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von so genannten „psychischen Störungen mit Krankheitswert“. Eine offizielle Übersicht und Definition psychischer Störungen finden Sie in der ICD-10 (Internationale Klassifikation der Krankheiten in der 10. Revision).

Andererseits bezeichnet Psychotherapie eine Behandlung leidender Menschen mit psychologischen Mitteln. Sie wird von psychologischen oder ärztlichen Psychotherapeuten ausgeübt mit dem Ziel, mittels wissenschaftlich fundierter Verfahren, Methoden und Techniken die Gesundheit der Patienten zu fördern oder wiederherzustellen.

Nach meinem Verständnis besteht das Ziel von Psychotherapie in erster Linie in einer Hilfe zur Selbsthilfe. Ich betrachte mein Gegenüber als ein mündiges, autonomes und selbstbestimmtes Individuum, das als Experte seines eigenen Lebens und Erlebens das Wissen in sich trägt, welche Lösungswege die stimmigsten für ihn persönlich sind. Dieses Wissen äußert sich in unwillkürlichen Rückmeldungen des Organismus und stellt somit die „letzte Instanz“ in der Beurteilung dessen dar, was die für den betreffenden Menschen hilfreichen und „richtigen“ Wege der Veränderung und Besserung sind.

Die Beschwerden meiner Klienten verstehe ich als Auswirkungen von anerkennenswerten Lösungsbemühungen. Dies können jedoch Bemühungen sein, die nicht in jeder Hinsicht hilfreich und stimmig sind. Zudem kann es sein, dass Kompetenzen verschüttet sind oder der Kontakt zu bestehenden Ressourcen abgebrochen ist.

Daher ist es meiner Meinung nach ein zentrales Ziel von Psychotherapie, wieder Kontakt zu Ihren Ressourcen herzustellen, Ihre Kompetenzen weiter- oder neu zu entwickeln, Ihre Selbsthilfemöglichkeiten zu fördern und damit wieder Ihre Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit zu erhöhen.

Als niedergelassener Psychologischer Psychotherapeut biete ich für gesetzlich oder privat Versicherte sowie für Selbstzahler oder Beihilfeberechtige verhaltenstherapeutische psychologische Psychotherapie mit hypno-systemischem Schwerpunkt an.